Có bao giờ bạn băn khoăn liệu rằng bao lâu thì nên giặt giũ chăn ga định kỳ không? Giống như quần áo, chúng ta cũng sử dụng chăn ga khá thường xuyên - trung bình 8 tiếng/ngày. Vì vậy chúng sẽ bám rất nhiều bụi bẩn và việc vệ sinh chăn ga định kỳ là điều vô cùng quan trọng nhằm góp phần nâng cao chất lượng giấc ngủ cũng như sức khỏe người tiêu dùng.
I. TẠI SAO VIỆC GIẶT CHĂN GA ĐỊNH KỲ LẠI QUAN TRỌNG
Thông thường, cơ thể chúng ta tiết ra khoảng 40.000 tế bào chết mỗi ngày vì vậy khi tiếp xúc với bề mặt chăn ga khiến chúng bị bám mồ hôi, dầu và da chết trên cơ thể. Theo thời gian sẽ tạo ra nấm mốc, vi khuẩn gây hại cho sức khỏe và các bệnh liên quan đến da liễu như nổi mụn hay dị ứng. Đặc biệt hơn, những mạt bụi có thể tích tụ trên ga giường nếu lâu ngày không được vệ sinh. Chúng sẽ xâm nhập sâu vào bên trong cơ thể và phát triển mạnh thông qua đường hô hấp gây ra những cơn ho và hắt hơi.
Nếu bạn ngủ với thú cưng của mình thì việc chăn ga được làm sạch định kỳ là vô cùng cần thiết. Mặc dù vật nuôi có thể đem đến sự thoải mái cho giấc ngủ của bạn khi nằm cạnh chúng. Tuy nhiên, việc chúng rụng lông và bám lên giường của bạn là điều không thể tránh khỏi. Không chỉ vậy, chó mèo có thể có rận hay ký sinh trùng sẽ gây hại ảnh hưởng đến sức khỏe của chủ nhân.
II. BAO LÂU THÌ NÊN GIẶT CHĂN GA?
- Đa số các chuyên gia da liễu cho rằng chúng ta nên giặt chăn ga 1 tuần 1 lần nếu sử dụng hằng ngày và nếu không sử dụng quá thường xuyên thì có thể giặt định kỳ 2 tuần 1 lần.
- Đặc biệt là trong những ngày hè nóng bức, cơ thể chúng ta sẽ tiết ra nhiều mồ hơn hơn nên việc vệ sinh thường xuyên chăn ga là điều cần thiết. Còn nếu vào mùa đông thì có thể kéo dãn lịch vệ sinh.
- Đối với những người mắc bệnh có thể lây lan thì cần thay vỏ gối hằng ngày. Bởi lẽ khi chúng ta ốm, ta sẽ dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi trên giường ngủ vì thế các vi khuẩn gây bệnh sẽ bám vào chăn ga gối khiến bạn lâu khỏi hơn. Hoặc có thể ngay sau khi khỏi ốm cần phải thay chăn ga để tránh bị tái bệnh.
III. DẤU HIỆU NHẬN BIẾT KHI NÀO NÊN THAY MỚI CHĂN GA
Tùy thuộc vào những dấu hiệu mà bạn nhận thấy từ chăn ga của mình có thể xem xét để đổi mới:
- Vải bị mỏng, sờn hoặc rách: Đây dấu hiệu cho thấy bộ chăn ga của bạn đã xuống cấp do lâu ngày sử dụng và giặt giũ. Vì vậy chúng sẽ không có đủ khả năng giữ ấm hay giúp cho bạn có một giấc ngủ ngon nữa.
- Chăn ga bị bạc màu hoặc ố vàng: Vấn đề liên quan đến màu sắc của ga bộ có thể làm ảnh hưởng đến thẩm mĩ của căn phòng ngủ vì vậy hãy thay mới ga bộ để giúp không gian ngủ trở nên đẹp và thư giãn, thoải mái hơn nhé.
- Bị mắc các vấn đề về da liễu: Nhiều người bị mắc các vấn đề liên quan đến da liễu như nổi mụn, mẩn ngứa hay dị ứng thì đây có thể là dấu hiệu cho thấy bạn nên thay mới chăn ga. Do việc giặt giũ không thể loại bỏ hết các vết bẩn hay vi khuẩn bám trên bề mặt vì vậy việc thay mới sẽ giúp bạn phần nào cải thiện tình trạng này.
Hy vọng thông qua bài viết trên của Vikosan có thể giúp ích được cho các bạn trong việc cải thiện những vấn đề liên quan đến giấc ngủ. Để cập nhật thêm nhiều thông tin mới, mời bạn đọc theo dõi các bài viết tiếp theo của Vikosan nhé!